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Aquafitness BEboard

Floating Fitness Matte für das Training auf dem Wasser.

BEboard TRAINING

Yoga, Pilates oder actiongeladenes Cardio-Training auf dem Wasser. Dafür hat BECO das BEboard entwickelt.

Mit dem BEboard lässt sich Fitness völlig neu erleben. Wasser als dynamischer Untergrund ist eine optimale Voraussetzung für sensomotorisches Training. Dies führt zu einer besseren Ansteuerung der Muskeln und deren Zusammenspiel. Die generelle Muskelaktivität wird erhöht.

 

Sei es ein Workout aus Yoga und Pilates, ein Intervalltraining oder das speziell entwickelte BEboard Training, stets werden die Körperhaltung und die Bewegungsabläufe trainiert. Ständig sind alle Muskelgruppen im Einsatz, um die Eigenbewegung des Boards auszugleichen. Das bewirkt eine Verbesserung der Koordination zwischen den unterschiedlichen Muskeln. Ebenso erhöht sich die Gleichgewichtsfähigkeit durch das Zusammenspiel kleinster Stabilisierungsmuskeln. Dies führt zu einer erhöhten Wahrnehmung und zu einer generell höheren Körperkontrolle.

 

Wasser als essenzieller Bestandteil des Trainings ist mehr als ein dynamischer Untergrund. Wasser hat eine beruhigende Wirkung auf uns. Das Training auf dem BEboard bietet also die optimale Balance zwischen Sport und Entspannung, genau das Richtige für Körper und Geist.

„Das BEboard ist das ideale Gerät, um intensiv Propriozeption zu trainieren; der instabile Untergrund des Wassers bietet die perfekte Voraussetzung für sensomotorisches Training.“
Ina Menne, Leitung Ausbildungen des BECO Aqua College

KURSE

    

 

UM DIE MÖGLICHKEITEN DES BEboard VOLL AUSNUTZEN ZU KÖNNEN EMPFIEHLT BECO FOLGENDE TRAINERAUSBILDUNGEN:

 

Schnelles, explosives Training zum Muskelaufbau, zur Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichts. BEboard Active ist das perfekte Cardiotraining mit dem Extraboost für die Tiefenmuskulatur.

 

Weiche, konzentrierte Bewegungen, basierend auf Übungen aus dem Yoga, Pilates und dem Core-Training stärken gezielt Rumpf und Wirbelsäule, erhöhen das Gleichgewicht sowie die Beweglichkeit und verbessern das Körpergefühl.

 

Weitere Informationen zu den Ausbildungen findet man auf der Seite des Aqua College, unserem Netzwerk für Aqua Fitness, Schwimmen lernen und Schwimmsport. Die dort organisierten Aqua Fitness Profis sind auch an der Entwicklung des BEboard und der Trainings-Konzepte beteiligt.

Zur Sicherheit

Zur Sicherheit

sollte man beim Training folgendes beachten: das BEboard muss immer mindestens 150 cm vom Beckenrand entfernt sein. Sind mehrere BEboards im Wasser, sollten diese untereinander einen Abstand von circa einem Meter haben. Zum Fixieren des BEboards sind an den Seiten Ösen angebracht. Von dort kann man einfach eine Leine zum nächsten Fixpunkt spannen, die Trennleinen zwischen den Schwimmbahnen reichen dabei als Fixpunkt völlig aus.
Tool Strapper

Tool Strapper

Unter dem Strapper lassen sich Trainingsgeräte und zusätzliche Ausrüstung sichern.
Griffe

Griffe

Die festen Griffe bieten Haltepunkte für zusätzliche Übungen und erleichtern den Transport des BEboard.
Ösen

Ösen

Ösen

  • 6 Stück
  • zum Sichern und Verbinden des Boards
Griffe & Ventil

Griffe & Ventil

Griffe

  • 5 Stück
  • zur Übungsunterstützung und zum Tragen

Ventil

  • Sicherheitsverschluss
  • Druck bis zu 15 psi = 1 bar

AquafitnessBEboard – FLOATING FITNESS

Yoga, Pilates oder actiongeladenes Cardio-Training auf dem Wasser. Dafür hat BECO das BEboard entwickelt.

Zum BEboard Video

AquafitnessBEboard ACTIVE – Trainerausbildungen

BEboard ACTIVE ist das perfekte Cardiotraining mit dem Extraboost für die Tiefenmuskulatur.

BEboard ACTIVE Video

Verwendung

Einsatzbereiche

  • Yoga und Pilates auf dem Wasser
  • Rumpftraining
  • Herz- Kreislauf-Training
  • Leistungstraining

Trainingsziel

  • Sensomotorik und Propriozeption, Koordination und Gleichgewicht, Kraft-Ausdauer, Beweglichkeit, Herz-Kreislauf-Training
  • Sehr gut geeignet zur Kräftigung von Ober- und Unterkörper

 

Wassertiefe

  • Flachwasser
  • Tiefwasser

Eigenschaften und Material

Zubehör

  • 2 Bungee Seile mit Karabiner Haken (Länge 96 cm pro Seil)
  • Pumpe
  • Tragetasche aus Nylon
  • Reparatur Kit

Maße

  • L/B/H: 250/90/15 cm
  • Länge der Übungsmatte: 180 cm
  • 12 kg

Besonderheiten

  • Das BEboard muss immer mindestens 150 cm vom Beckenrand entfernt sein. Sind mehrere BEboards im Wasser, sollten diese untereinander einen Abstand von circa einem Meter haben.
  • Die BEboards werden untereinander und am Beckenrand mit Leinen fixiert

BECO kaufen

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BEboard im BECO aquacollege®

BECO aquacollege® ist das Aqua-Netzwerk für Aquatic Fitness, Schwimmsport und Schwimmen lernen. Wir informieren dich über Trends, Events und Kurse.

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