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work out tools
BEboard – floating fitness mat
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BEboard
Floating Fitness Matte für das Training
auf dem Wasser.
Trainiert wird auf der Matte, die im
Wasser durch Schnüre befestigt wird. Der
instabile Untergrund des Wassers stellt
in jeder Körperposition eine echte Her-
ausforderung dar. Das Workout besteht
aus ruhigen, konzentrierten Bewegungen
wie beim Yoga und Pilates oder auch aus
schnelleren, explosiven Übungen. Bei
den Übungen sind alle Muskelgruppen
im Einsatz, um die Eigenbewegung des
BEboards auszugleichen. Zusätzlich wirkt
das Wasser als Untergrund beruhigend,
sodass beim Training eine optimale Ba-
lance zwischen Sport und Entspannung
hergestellt wird.
Einsatzbereiche:
Yoga und Pilates auf dem
Wasser. Rumpftraining. Herz-Kreislauftrai-
ning. Leistungstraining.
Trainingsziel:
Sensomotorik und Proprio-
zeption. Koordination und Gleichgewicht.
Kraftausdauer. Beweglichkeit. Herz-Kreis-
lauftraining.
Besonderheiten:
Das BEboard muss im-
mer mindestens 150 cm vom Beckenrand
entfernt sein. Sind mehrere BEboards im
Wasser, sollten diese untereinander einen
Abstand von circa einem Meter haben.
Die BEboards werden untereinander und
am Beckenrand mit Leinen fixiert.
Zubehör:
2 Bungee-Seile mit Karabiner-Haken (Länge 96 cm pro Seil). Pumpe.
Tragetasche aus Nylon. Reparatur Kit.
Maße:
L/B/H: 250/90/15 cm.
Länge der Übungsmatte: 180 cm.
Gewicht:
12 kg.
Material:
1. Unterschicht:
Single Layer PVC,
0,7 mm dick.
2. Drop Stitch Kern:
Sehr reißfest. Hält
hohen Belastungen stand.
3. Trägermaterial:
Aus PVC. Hält in Ver-
bindung mit dem Kern das Board in Form.
4. Oberschicht:
Double Layer PVC, je
0,7 mm dick. Unterstützt die Stabilität
des BEboard.
5. Übungsmatte:
E.V.A., 5 mm dick. Für
angenehmen und sicheren Stand beim
Training.
Ausführliche Beschreibung:
More details:
5 mm starke Übungs-
matte aus E.V.A.
5 mm thick exercise
mat made of E.V.A.
Vier feste Griffe für
Halt bei Übungen und
leichten Transport.
Four solid handles
for support during
exercises and easy
transport.
Strapper sichern
Trainingsgeräte und
Ausrüstung.
Strappers secure
training devices and
equipment.
Sechs Ösen zum
Sichern und Verbinden
des Boards.
Six eyelets to secure
and link the boards.
Floating Fitness Mat for training on the
water surface.
The training is carried out on the Mat,
which is fastened with strings in the
water. The unstable surface of the water
presents a real challenge in any position
of the body. The workout comprises
relaxed and focussed moves as with
Yoga and Pilates, on the one hand, or
faster and virtually explosive exercises,
on the other. During exercises all muscle
groups are in operation in order to coun-
terbalance the inherent movement of
the BEboard. At the same time the water
surface has a steadying effect, resulting
in an optimum equilibrium between sport
and relaxation during the training.
Areas of application:
Yoga and Pilates on
the water surface. Core-training. Cardio-
vascular training.
Training objective:
Sensorimotor function
and proprioceptive sensibility. Coordina-
tion and balance. Muscular endurance.
Physical flexibility. Cardiovascular training.
Important note:
The BEboard should
always be at least 150 cm away from
the pool edge. With several BEboards in
the water these should have a distance
between one another of circa 1 meter.
The BEboards are connected with one
another and with the pool edge by means
of strings.
Accessories:
2 bungee ropes with snap
hooks (length 96 cm per rope), pump,
nylon carrier bag, repair kit.
Dimensions:
(length/width/height): 250/90/15 cm.
Length of exercise mat: 180 cm.
Weight:
12 kg
Material:
1) Sub layer:
Single PVC layer. Thickness
0.7 mm.
2) Drop stitch core:
Highly tear-resistant.
Withstands high load.
3) Carrier material:
PVC. Keeps the board
in shape, together with its core.
4) Top layer:
Double layer PVC. Thickness
0.7 mm each. Supports the stability of the
BEboard.
5) Exercise mat:
E.V.A. Thickness 5 mm.
For a comfortable and secure standing
position during training.
5-lagiger Aufbau
sichert Belastbarkeit
und Stabilität.
5-layer construction
guarantees load-bearing capacity and
stability.
BECO presents:
BEboard – floating fitness
